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自宅で簡単「履くだけ」骨盤ケア【エクスレーブ】
エクスレーヴ 取扱店と効果

エクスレーヴの取扱店と効果とは

エクスレーヴでお手軽骨盤矯正!

 

運動なしでも痩せる?と話題のエクスレーヴ!
最新技術を駆使して考案された、骨盤矯正ショーツ!
これによって期待できる効果はダイエットにも!産後太り解消にも!

 

エクスレーヴ 取扱店と効果

 

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自宅で簡単「履くだけ」骨盤ケア【エクスレーブ】

 

骨盤ケアをするだけで・・・悩み解決?

 

エクスレーヴは今とても話題の美容器具。

 

加圧補正下着、とでも言うのでしょうか。骨盤の位置を正しい位置で矯正できるように開発されたショーツ。

 

実際これものすごく売れてるみたいですね(笑)。

 

効果のあるなしや、実際痩せないんじゃない?みたいな声も多々あるのですが、
実際には「試したい欲望」に負けている様子(笑)。

 

個人的には私もオススメしたいと思いますが、
使い方や注意点はしっかり抑える必要があると思います。

 

エクスレーヴを履くだけでモデルさんみたいに・・・?

 

ならないです(笑)。

 

エクスレーヴはあくまで「道具」に過ぎないので、使い方しだいでもありますし、
人間のからだの構造的に、骨盤矯正しただけで激ヤセはしないですね(笑)。

 

実際体重面で効果があった、という方は、平行して置き換えダイエットだったり
何時以降は食べない、だったり、いろいろな工夫をしたなかで活用しています。

 

ですから、これだけで痩せる!とは思わない事。

 

でも、「痩せない」わけでもなさそうです。

 

骨盤を矯正すると、身体に起こる事

 

骨盤矯正っていろいろな雑誌や書籍で語られていて、
結論から言うと「骨盤は正しい位置に置いといた方が良いよ♪」的な感じですよね。

 

実際これはよくわかります。私も骨盤矯正して、身体の調子を整えた事もあります。

 

ただエクスレーヴを買う人は「ダイエット」を期待して買う人が多いみたい。

 

では、「本当に痩せるか」と言われたら、痩せる可能性は十分にあると思いますよ。

 

まず加圧。加圧されることで、成長ホルモンが分泌されるという説があります。
それに、筋肉的には、一箇所に加圧することで、それに呼応する部分も刺激を受けます。

 

ですから、履いている間、筋肉にはどこかしら緊張が残りますよね。

 

それが、何にもしていない人にとっては「引き締め」として機能する可能性は十分ある。
程度の差こそ、あれ、ですよ。人によってその効果は差が有るだろうけど、です。

 

 

それともう一つは「骨盤」というポイント

 

当然ながら身体のど真ん中ですよね。骨盤。

 

ですから、そこが引き締まると体幹に「軸」ができる感じになります。
身体の中心に力が入る事で、姿勢が自然の良くなります。
そうなれば「姿勢維持筋」と呼ばれる、腹筋や背筋も自然に伸びて引き締まった状態になります。

 

エクスレーヴで身体の「中心」である骨盤を正しい位置に戻す。

 

そうすれば、自然と背筋も伸びる、手足も伸びる、身体もより大きく動く。

 

本来はそうした姿勢維持や身体の動きの基礎となる「体幹」を鍛えなきゃいけないんですが、
そこが弱い人が矯正するのは理にかなってます。

 

エクスレーヴの力を借りて、姿勢を良くし、身体を大きく動かせば、
今まで伸びてなかった部分が伸びたり、緩んでいた部分が引き締まる、可能性はある。

 

ただ、「程度の差こそあれ」、です(笑)。

 

超々引き締めればいいわけ?!

 

だからといって、眠れなくなるほど痛みが出るような方はサイズの選択を誤ってます。

 

肉に食い込むほど矯正する必要はありません。

 

骨盤がぐっと支えられる、締められる感じのサイズを選びましょう。
そして、やっぱり身体は動かした方がいいですし、動かすときの姿勢を維持した方がいい。

 

「姿勢維持」のための体力って、結構使うそうです。
でも、サポーターやコルセットみたいのがないと、維持しんどいじゃないですか。

 

そういう意味でも、エクスレーブは機能すると思います。

 

ただただ加圧して、引き締めれば良いというわけではなくて
「骨盤が引き締まった状態の身体の位置や姿勢、動きを矯正する」ことで、
より代謝も向上し、かつ美しい姿勢を維持する事で、身体の引き締めと、
美しいシルエットのための筋肉がついていきます。

 

エクスレーヴを「ダイエットのサポーター」に

 

それにはもちろん多少タンパク質を食べた方がいいでしょう。
贅肉が多い人は少し食事制限や質を変えるような事を並行した方がいいでしょう。

 

もし体力に自信があるなら、体育でやるような腹筋ではなくて、
「ストレッチ」でいいから、身体を日常的に動かした方が良いでしょう。

 

そうした活動の多くについても、エクスレーヴで骨盤を引き締める事で、
より早く効果を実感できるようになると思います。

 

履く時間に決まりはありません。できるだけ長い間履いていただくのがオススメだそうです。

 

骨盤を正しい位置に矯正し、それに合わせて姿勢もよくして維持。
それだけでも、すでに見た目の印象は変ると思います。

 

その姿勢を維持してアクティブに活動すればするほど、
ダイエット効果もより早く感じていただけると思います。

 

 

詳しい使い方やサイズをチェックしてみたい、という方は、
一度エクスレーヴの公式販売店をチェックしてみてください♪

 

見ておいて損はないと思いますよ♪

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